| タイ生姜 |
冷え性、風邪、腹痛の症状緩和、脂肪を溶かす、発汗、食欲増進、鎮痛、解毒、
抗炎症、吐き気止め、消化促進、筋肉痛軽減、滋養強壮
タイには日本にはない黄色や赤色の生姜もあります。 |
| ボンツクショウガ |
腸内のガスを排出、生理不順解消、筋肉緊張の穏和、筋肉の緊張の緩和、
痛み・腫れの緩和 |
| うこん |
健胃、整腸、二日酔い、血栓の予防、肝臓内の毒素軽減、脂肪の代謝促進、
皮膚につやを与える、抗菌作用、防腐効果、コレステロール溶解作用
カレーの黄色のスパイス。タイには複数の種類や色のうこんがあります。 |
| レモングラス |
利尿作用、消臭効果、口内炎、高血圧予防、血行促進、風邪予防、鎮静、
ストレス解消、解熱、腸内のガスを出す、心臓を強くする、消臭効果 |
| コブミカン |
健胃、整腸、コリや痛みの解消、風邪の予防、咳止め、内出血の改善、
血行促進、不安・ストレス・不眠解消、香りによるリラックス効果。
ミカンの皮や葉を使います。 |
| ユーカリプタス |
殺菌、消炎、鎮静作用(風邪による鼻水、せき、痰、のどの痛み)筋肉痛
コアラが大好き |
| ナンキョウ |
健胃、腹痛症状の緩和、ガスを出す、挫傷、皮下出血の緩和、強壮、消炎作用 |
| タマリンド |
肝臓、腎臓病の予防、腸の不調に、鼻づまり、咳に効果、解熱・強壮・収斂作用、
炎症による関節の膨張、腫れ物、目の痛み、粘膜強化、血管収縮
美肌にどうぞ |
| アカシアコンシナ |
痰の解消、浄血作用、外傷の治癒促進、フケ止め |
| 龍脳 |
神経痛、風邪、熱、感染症、気管支炎、咳、リューマチ、捻挫 |
| 樟脳 |
クスノキの葉、腰痛、筋肉痛、神経痛 |
| シナモン |
血行促進、疲労回復、整腸、抗菌、香りによるリラックス効果 |
| サボンアカシヤ |
去痰(茹でて飲む)、月経周期を整える、内臓の脂肪を取る、筋肉痛の緩和 |
| クロトン |
身体を温める、消化促進、去痰、痒み止め、体力増強 |
| ツルアダン |
心臓の強壮、解熱剤、体力増強 |
| ジャスミン |
リラックス、鎮静、抗うつ、下痢、腹痛、口臭 |
| ニオイタコノキ |
バイトゥーイ、発熱・不眠症・肝臓に栄養を与える |